7 Manfaat Konsumsi Daun Jambu Biji 3 Kali Seminggu, Baik untuk Penderita Diabetes

Senin, 09 Desember 2024 - 17:40 WIB

JAKARTA - Manfaat konsumsi daun jambu biji sangat baik untuk kesehatan. Jambu biji dikenal manis dan sangat lezat serta kaya akan vitamin C & A beserta zat besi.

Jambu biji sangat bermanfaat karena memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral. Menurut pengobatan tradisional, bukan hanya buahnya saja, tetapi daunnya juga sangat efektif dan menawarkan banyak manfaat.

Dari mengurangi kolesterol jahat hingga membantu menurunkan berat badan dan bahkan mengatur kadar gula darah, daun jambu biji dikatakan sangat bermanfaat. Manfaat ini bisa didapat dengan mengonsumsinya tiga kali seminggu.

Berikut sederet manfaat konsumsi daun jambu biji dilansir dari Times of India, Senin (9/12/2024).

7 Manfaat Konsumsi Daun Jambu Biji 3 Kali Seminggu

1. Membantu Pencernaan

Jika Anda memiliki masalah pencernaan dan asam lambung, daun jambu biji dapat membantu Anda memperbaiki kondisi. Daun jambu biji melawan mikroba berbahaya dalam sistem pencernaan, mengurangi risiko sembelit, diare, dan penyakit bawaan makanan.

Tidak hanya itu, teh daun jambu biji berfungsi sebagai detoksifikasi untuk menghilangkan gas yang terperangkap di perut.

2. Mengatur Gula Darah

Daun jambu biji dianggap sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah karena khasiatnya yang unik. Orang yang menderita diabetes harus mengonsumsi daun jambu biji yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

3. Menurunkan Berat Badan

Daun jambu biji bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dan mengatur nafsu makan, membantu mengurangi keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan.

Follow WhatsApp Channel SINDOnews untuk Berita Terbaru Setiap Hari

Follow

Baca Berita Terkait Lainnya