CANTIKA.COM, Jakarta - Menjadi seorang beauty queen bukan hanya soal tampil anggun di atas panggung. Di balik senyum dan penampilan yang selalu prima, ada komitmen untuk menjaga kesehatan kulit di tengah jadwal yang padat. Hal itulah yang dijalani Puteri Indonesia Lingkungan 2025, Melliza Xaviera.
Selain aktif menjalankan berbagai kegiatan sebagai beauty queen, Melliza Zaviera juga berprofesi sebagai dokter. Kombinasi aktivitas indoor dan outdoor membuat kulitnya harus beradaptasi dengan perubahan cuaca, paparan sinar matahari, hingga kurangnya waktu istirahat. Menurutnya, merawat kulit bukan lagi sekadar mengikuti tren kecantikan, melainkan bentuk self-love dan upaya menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
"Lihat diri sendiri di cermin, kita happy, makin percaya diri. Jadi treatment itu bukan untuk mengubah identitas, tetapi menjadi the best version of ourselves," ujar Melliza di acara talkshow grand opening Dermalift di Jakarta, Selasa, 28 Juli 2026.
Lantas, seperti apa tips menjaga kesehatan kulit ala Puteri Indonesia Lingkungan 2025? Berikut tipsnya.
1. Jangan Sepelekan Asupan Air Putih
Melliza mengaku memiliki tipe kulit yang cukup unik. Meski cenderung kering, beberapa area wajahnya juga berminyak. Menariknya, kondisi kulit yang terlalu kering justru menjadi pemicu munculnya jerawat.
Karena itu, menjaga hidrasi tubuh menjadi salah satu kebiasaan yang tidak pernah ia lewatkan. "Kalau aku kurang minum air putih, break out-nya langsung parah. Awalnya aku bingung penyebabnya apa, ternyata kalau kurang minum dan moisturizer-nya tidak cocok, kulitku gampang sekali berjerawat," katanya.
Menurut Melliza, hidrasi dari dalam sama pentingnya dengan penggunaan skincare agar skin barrier tetap terjaga.
2. Selalu Gunakan Pelembap yang Sesuai Kebutuhan Kulit
Tak peduli sesibuk apa aktivitasnya, moisturizer menjadi produk skincare yang wajib digunakan setiap hari. Apalagi setelah beraktivitas di luar ruangan, kulit biasanya terasa lebih kering akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Baginya, memilih pelembap yang tepat jauh lebih penting dibanding menggunakan banyak produk sekaligus. Ketika kelembapan kulit terjaga, risiko kulit menjadi kering dan iritasi pun berkurang.
3. Batasi Konsumsi Makanan Manis
Selain skincare, Melliza juga menjaga pola makan. Ia menyadari kulit setiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap makanan tertentu. Pada dirinya, konsumsi gula berlebih menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat.
"Ada orang yang makan manis sebanyak apa pun kulitnya tetap bagus. Tapi kalau aku memang harus mengurangi gula karena kulitku cukup sensitif terhadap makanan manis," ungkapnya.
Karena itu, ia lebih berhati-hati dalam memilih makanan, terutama saat memiliki agenda penting dan ingin menjaga kondisi kulit tetap prima.
Puteri Indonesia Lingkungan 2025, Melliza Xaviera dan dr. Irfana Efendi di acara grand opening Dermalift di Jakarta, Selasa, 28 Juli 2026/Foto: Cantika/Ecka Pramita
4. Lakukan Eksfoliasi Secukupnya
Setelah beraktivitas di luar ruangan, Melliza juga rutin melakukan peeling atau eksfoliasi sesuai kebutuhan kulit. Langkah ini membantunya mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih bersih, cerah, dan siap menerima produk perawatan berikutnya. Meski demikian, eksfoliasi tetap dilakukan secukupnya agar tidak merusak skin barrier.
5. Rawat Kulit sebagai Bentuk Self-Love
Bagi Melliza, tren kecantikan saat ini telah mengalami perubahan. Jika dulu banyak orang ingin mengubah penampilan secara drastis, kini semakin banyak yang memilih tampil lebih natural.
Ia pun memandang perawatan kecantikan sebagai bentuk mencintai diri sendiri, bukan untuk memenuhi ekspektasi orang lain. "Bukan untuk mengubah identitas, tapi bagaimana kita mencintai diri sendiri dan menjadi versi terbaik dari diri kita," ujarnya.
Menurut Melliza, ketika seseorang merasa nyaman dengan dirinya sendiri, rasa percaya diri pun akan terpancar secara alami.
Melliza mengaku lebih memilih perawatan non-bedah (non-surgical) karena dinilai menawarkan hasil yang natural dengan risiko lebih rendah. "Kalau kita bisa mendapatkan hasil yang baik dengan risiko rendah, kenapa tidak?" katanya.
Di tengah aktivitas yang padat, ia juga mempertimbangkan waktu pemulihan. Karena itu, perawatan minim downtime menjadi pilihannya agar tetap bisa beraktivitas seperti biasa tanpa harus menghentikan pekerjaan.
7. Percayakan Perawatan kepada Ahli
Melliza menekankan pentingnya berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalani treatment apa pun. Menurutnya, setiap orang memiliki struktur wajah, kondisi kulit, dan tujuan yang berbeda sehingga perawatan harus disesuaikan secara personal.
Ia mengaku merasa nyaman ketika dokter terlebih dahulu melakukan analisis wajah dan berdiskusi mengenai target hasil yang diinginkan, alih-alih langsung menawarkan berbagai prosedur.
"Bagi aku, hubungan antara dokter dan pasien itu berkelanjutan. Jadi penting menemukan dokter yang memahami kebutuhan kita dan tahu kapan harus melakukan treatment, kapan cukup berhenti," jelasnya.
Pilihan Editor: Luna Maya dan Cinta Laura Bagi Tip Merawat Kesehatan Kulit, Kamu Mesti Tahu!
ECKA PRAMITA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
